جددي حياتكِ في عيد زواجكِِ!

جددي حياتكِ في عيد زواجكِِ!

لعل ذكرى زواجك هي مناسبة تجدد مع شريك العمر لحظات التحضير للزفاف ويوم الفرح في ذكرى يسترجعانها سوية بطريقة عشاء رومانسيه انيق او تبادل الهدايا او حفلة يجتمع فيها الأهل والأصدقاء

 ولان المرأة تهتم بهذه الذكرى وبإحياء هذه المناسبة أكثر من الرجل، الذي غالباً ما ينسى هذه الذكرى ويكون نسيانه سبباً للخلافات الزوجية. فقد بيّنت الدراسات أن الرجال- بعكس النساء- ينسون ذكرى زفافهم، وهذا ما يؤدي الى مشاكل زوجية قد تتفاقم حدّتها 
.
كما أثبتت الدراسات والابحاث النفسية أن احتفال الزوجين بذكرى زواجهما مهم جدّاً، لأسباب كثيرة منها تجديد الحياة الزوجية وإعادة إحياء الحبّ والمشاعر العاطفية والشغف بعد عيشهما الروتين الذي يقتل العلاقة ويدمّرها. كذلك، تحرر ذكرى الزواج الزوجين من مسؤوليات الحياة اليومية وضغوطها، وهذا ما يكون مفيداً للعلاقة 
.
 الى جانب ذلك فان احياء ذكرى الزفاف قد ينقذ العلاقة الزوجية من الفشل حيث بيّنت الابحاث النفسية ان سعي الزوجين دائماً الى الاحتفال بذكرى زفافهما وإعداد العشاء الرومانسي والمفاجآت السارة من شأنه إنقاذ الزواج من الفشل. فالاحتفال بذكرى الزواج يعتبر الطريقة الامثل للتعبيرعن المشاعر القوية وعن مدى الاهتمام بالآخر 
.
ولان الإنسان يعشق بطبيعته ذكرياته أكثر من حاضره، لايشعر بطعم الحاضر إلا عندما يصبح ماضيا  كان احتفال الزوجين بذكرى زواجهما فرصة حقيقية لإحياء الذكريات الجميلة، واستعادة المشاعر الطيبة التي قد تغيب، وتختفي وسط زحمة الحياة وتعدد المسؤوليات، ولهذا ينصح الخبراء الزوجين بالحرص على الاحتفال بهذا اليوم، ومحاولة تكرار مثل تلك المبادرة بين فترة وأخرى، حتى وإن لم يكن هناك سبب لتجديد الحياة الزوجية .
إقرأ المزيد ...

عادات اذا فعلتيها قتلتى رغبة زوجك الجنسية ..!!


عادات اذا فعلتيها قتلتى رغبة زوجك الجنسية ..!!
 
التحدث عن عيوبك الجسدية أثناء العلاقة الحميمية: لا تلفتي نظر زوجك أثناء الجماع إلى العيوب التي قد تعانين منها مثل الترهلات أو السيلوليت وغيرها.. فهذا الخطأ الفادح قد يقتل رغبته بممارسة الجماع.

- عدم الثقة بالنقس: كوني واثقة من نفسك ومن قدرتك على إغراء زوجك وإشباع رغباته. فالشعور بعدم الثقة بالنفس لن يساعدك على إغراء زوجك وإثارته.

- عدم الإهتمام بالمظهر : إحرصي على إزالة الشعر الزائد والإهتمام بمظهرك الخارجي من خلال إرتداء الملابس الداخلية الجذابة قبل ممارسة العلاقة الحميمية مع الزوج.

- عدم التصرف بعفوية: يحب الرجل المرأة التي تتصرف بعفوية أثناء الجماع وتعبر عن مشاعرها وأحاسيسها بكل حب وشغف.

- عدم التفاعل مع الزوج أثناء الجماع: عدم التفاعل مع الزوج أثناء الجماع قد يشعره بالملل، ويفقده إنجذابه نحوك.

- التمثيل والمبالغة: قد يفقد الزوج رغبته الجنسية عندما يشعر بأن زوجته تصطنع الذة والنشوة وتبالغ في التمثيل أثناء الجماع.

- الرفض الدائم لممارسة العلاقة الحميمية: إحذري الرفض الدائم لممارسة الجماع مع الزوج. فهذه العادة السيئة ستبعده عنك شيئاً فشيئاً!
إقرأ المزيد ...

أشياء لا تعرفينها تهمّ الرجل أكثر من كلمة أحبك!

 أشياء لا تعرفينها تهمّ الرجل أكثر من كلمة أحبك!

تشتكي المرأة من أنه لا يقول لها " أحبك " كل يوم. ويشتكي هو من أنها تجبره على التعبير عن حبّه لها بالكلام. ولكن ماذا عنه هو؟ هل يحب أن يسمع كلمة "أحبك " بقدر ما تحب هي؟ يبدو أنه يفضّل أشياء أخرى أكثر تعبيراً! فما هي؟
1       1. يحب أن تمنحيه اهتمامك الكامل: مثلاً لا تنظري إلى هاتفك الجوال ولا ترسلي رسائل نصيّة لأحد عندما تتناولان العشاء معاً.
2        2.حضّري له طبقه المفضّل: أنت تعرفين الحكمة القديمة" الطريق إلى قلب الرجل تمرّ ببطنه"!
3.       3. ارتدي ذلك الفستان الذي يحبّه: حين تتجمّلين لأجله تصله الرسالة التي يفهمها جيداً وينتظرها دوماً ويحبها فوق كل شيء!
4.       4. اهتمّي بنفسك لأجله: تعاملي بشكل ذكي مع الضغوطات بحيث لا يبدو عليك الانهاك، اعتمدي نظاماً غذائياً صحياً ومارسي الرياضة، تخلّي عن التدخين، اهتمي بجمالك. بذلك تقولين له" أنوي أن أعيش حياة طويلة رائعة معك".
5.      5. وجّهي له الإطراء: إذا كنت تظنّين أن الإطراء هو للنساء فقط فأنت مخطئة. أخبريه أنه يبدو أنيقاً وأن سحره لا يقاوم وأنك تموتين غيظاً حيت ترين نظرات النساء تحوم حوله.  
6        6.شجّعيه على أن يخصّص وقتاً للاهتمام بنفسه: ليمارس الرياضة ويخرج مع أصدقائه ويقوم بهوايته المفضّلة. الحرية تعني الكثير الكثير للرجل.
7.      7. اطلبي نصيحته: يحب الرجل أن يشعر بأهميته في حياتك. حين تستشيرينه يحسّ أنك تعتمدين عليه وأنه يقوم بواجبه كرجل مساند معيل.
8.    8. اشكريه على أي مساعدة يقدّمها لك مهما كانت صغيرة: الحياة السريعة والمضغوطة تلهيك عن تقدير الخصال الحميدة لدى زوجك وهو ينسى ما الذي يريده منك. أن تشكريه من وقت لآخر على مساعدته لك في البيت أو مع الأولاد سيعيد ذلك التقدير إلى الواجهة.
9      9.ضمّيه كل يوم ضمّة قويّة طويلة: يتواصل الرجال من خلال اللمس أفضل منه من خلال الكلام. هذه الضمّة ستقول له أكثر بكثر من العبارات.
   10. مارسي الحب معه الحب بسرعة من وقت لآخر: صحيح أن المرأة تحتاج لإيقاظ رغبتها من خلال المقدمات الطويلة التي تسبق الجماع إلا أن الرجل يصل إلى قمة رغبته أثناء الممارسة. من وقت إلى آخر تخطّي المداعبات ومارسي الحب معه من دون مقدمات.
د    11. دعيه يروّح عن نفسه: ساعديه ليخبر عمّا يزعجه لأنه غالباً ما سيخفي انزعاجه عنك. قد تجدينه متوتراً ولكنك لا تعرفين السبب. لا تضغطي عليه بالأسئلة بل أمّني له الأجواء الريحة والهادئة التي تساعده على الاسترخاء والكلام.
إقرأ المزيد ...

كيف تكتشفين الشاب الصادق من المزيف ؟

 
كيف تكتشفين الشاب الصادق من المزيف ؟

الكثير من البنات و الشباب يحلمون بالوقوع بالحب و إيجاد الشريك الذي يعيش معه أجمل قصة حب , و تنتهي بارتباط رسمي بين الطرفين.

و من الطبيعي أن يكون هناك الكثير من الفتيات من ارتبطوا بعلاقة عاطفية مع شبان اتضح في النهاية أنهم ليسوا جادين وليس لديهم أي نية لعمل أي خطوة جدية , فقد كان كل غرضهم علاقة عاطفية أو فتاة تشغلهم حتى ينتقلوا إلى مرحلة أخرى من حياتهم , وقد يحاول الحصول على أشياء أخرى , ولن أتكلم عنها , واعتقد إنكم فهمتم قصدي .

قد تقابل الفتاة بالجامعة ذلك الفتى الوسيم الذي يلاحقها بكل مكان ويمطرها بكلام الغزل , أو ذلك الشاب الذي يغازلها بالعمل أو بأي مكان عام , و قد تعجب به الفتاة و تبدأ بالاستجابة لما يقوم به , وبداخلها الكثير من الخوف لما سوف يحدث بهذه العلاقة لو بدأت .

وطبعا لكي تتجنب الفتاة من الوقوع بحب شخص غير جدي أو لا يستحق حبها , و يجعلها تتذوق العذاب ليالي وأيام وربما شهور من البكاء والندم , وتبدأ بلعن الشباب و كل الرجال , و تسخط الحب و سنين الحب , وفري على نفسك كل هذا , فيمكنك أن تعرفي من هو الشخص المزيف و الصادق , ولكن هذا يحتاج إلى الوقت , و كذلك استخدام العقل للحكم على الأشياء .

من طبيعة الجنس الناعم أن تنقاد وراء عواطفها , ولكن الله خلق لها العقل لكي يكون مكابح لعواطفها , لذلك لابد من استخدام العقل للحكم على الأمور .

وألان لكي تعرفي من هو الشاب الصادق من المزيف , فالأمر يحتاج إلى نظرة أعمق واشمل إلى شخصيته و حياته , فأكبر خطأ يحصل هو الفصل بين علاقتك العاطفية مع الشاب و حياته العامة و اسلوبة و حركته بالمجتمع , فتاريخه و سمعته و أقوالة و أفعالة , يعتبر منجم من المعلومات لكي تعرفي حقيقته و نيته .

يوجد الكثير من الأشياء التي يفعلها الشاب و توضح انه جدي أو غير جدي ,, أهمها:




1 ) المبالغة في التعبير عن الحب :

الرجل الصادق لا يعبر عن حبه بسرعة , فهو يبدأ بأعجابة بجمالك و شخصيتك و تميزك , أي انه يبدأ بالتدرج معكي , حتى يصل إلى الاعتراف انه يحبك , و بعضهم يخاف من هذه الخطوة حتى يتأكد و يشعر انك تبادلينه نفس الشعور .

لذلك احذري كل الحذر من الشخص الذي يعبر عن وقوعه بحبك من بداية العلاقة , و يطلب منك الإكثار من المقابلات , و يكثر من اتصالاته على محمولك ( الجوال ) , ومن بعدها سوف تلاحظين أن كل ما يقوم به يقل بشكل ملحوظ .

أما عبارة انه وقع بحبك من أول نظرة , فهذا بكل صراحة كلام فارغ , و حتى ولو كان صادقا اعرفي انه مازال مراهقا , أو احكمي علية بطرق أخرى .

2 ) الرجل الصادق يطور العلاقة :



فهو يطور العلاقة بشكل مستمر , سواء كان اعترف بحبك أو لا , فهو يحب أن يعرف عنك الكثير من الأشياء التي من الممكن أن يعرفها ولا تدخل في خصوصيات حساسة , بل ربما كل شئ لكي يزيد الألفة والود و الصدق بينكما, مثل ( موعد الاستيقاظ من النوم – أيام امتحاناتك--مكان عملك – وقت خروجك من العمل – هواياتك – اهتماماتك – ما تحبين – ما تكرهين – ارتباطاتك العامة والعائلية – أفضل الأوقات لكي يتصل بكي وغيرها الكثير ) ولو تطورت العلاقة بشكل كبير ورائع عندها يهتم بمعرفه مشاكل عائلتك و مشاكلك الخاصة , و يقدم لكي حلول لحلها , بشكل عام سوف تلاحظين أن علاقتك تتطور معه بشكل ايجابي , و ترتاح نفسيتك لهذا التطور , ويحرص على مقابلتك كلما جاءت الفرصة لذلك و ويحرص على الحضور .

كما انه لا يخفي عليكي تحركاته و أماكن وجودة , وارتباطاته .

أما الرجل الذي يبقي العلاقة على مستوى معين , فهذه من اكبر العلامات على عدم صدقة و جديته , قد تتسألون كيف يبقي العلاقة بمستوى معين ؟

من هذه التصرفات ( مقابلة واحدة بالأسبوع مثل نهاية الأسبوع – مكالمة واحدة بالأسبوع أو كل عدة أيام ) وكذلك تلاحظين انه لا يهتم كثيرا بما يحدث من تغيرات بحياتك , مثل حدوث ترقية بعملك أو نجاحك بالامتحان.

كذلك لدية تصرفات غامضة , مثل أن يختفي لعدة أيام أو أسابيع و لا يجيب على مكالمتك في أوقات تعلمين انه ليس بعملة أو بمحاضرته أو إحدى ارتباطاته التي تعرفينها , و يكون متحمسا لشئ معين ومن ثم يتراجع عنه , أو ينسى موعدا أو مقابلة معكي و كما انه يحرص على عدم كشف بعض الأمور عنه و يمكنك أن تعرفينها

بشكل عام هو يريدك كعشيقة أو حبيبة بالوقت الذي هو يريده


3 ) أفعالة و أقوالة :

معظم خبراء العلاقات بين الجنسين والعلاقات الزوجية , اتفقوا على أن لكل جنس اسلوبة في التعبير عن الحب , وهذا هو من اكبر أسباب الخلافات التي تحصل بين الزوجين , إذ أن الجهل بالأسلوب الذي يتبعه الجنس الأخر للتعبير عن الحب , يكون اكبر المشاكل .

أن الأسلوب الرئيسي الذي يتبعه الرجل للتعبير عن الحب هو أفعالة

أما المرأة فالأسلوب الرئيسي الذي تتبعه للتعبير عن الحب هو الكلام

ومن هذه النقطة تستطيعين الكشف عن العاشق الحقيقي من المزيف , فكلا الرجلين الحقيقي و المزيف , يستطيع أن يبدي اعجابة بكي و يكثر من الكلام الجميل والغزل , حتى يصل لكلمة احبك , ولكن الأمر الحاسم بينهم هو الفعل , فالرجل المزيف كل الكلام الذي قاله يعتبره كلام ليس له قيمة ولا يلزمه بشئ .

و اقصد هنا بأفعال مثل أن يذهب و يتقدم ليخطبك , و عن الأفعال التي يفعلها أثناء تكوين وولادة العلاقة , فهو يقوم بأفعال تدل على اهتمامه بكي , مثل أن يتذكرك في المناسبات الخاصة و العامة , مثل أن يكون أول المهنئين بالأعياد و النجاحات التي حققتها , و كذلك يكون أول من يوصل لكي معلومات مفرحة أو مهمة , مثل ( إعلانات الكلية أو نشرات العمل المهمة , و كذلك معلومات عنه و انجازاته ) , بالإضافة انه يجلب أو يشتري ما ترغبينه و تحتاجينه من الأشياء البسيطة , أو على الأقل يدلك على مكان وجودها أو طريقه الحصول عليها , و كذلك يحرص أن لا ينساك في أي شئ يحصل علية مثل : المشروبات وقت الاستراحة – أوراق مهمة – معلومات مهمة – وغيرها , و يقدم خدماته حتى ولو لم تطلبيها .

ولا يعتبر تقديم الهدايا بالمناسبات دليل حب , فيمكن أن يكون هذا العاشق المزيف زير نساء مقتدر , و ليست لدية مشكلة في تقديم هدية ثمينة لكي و ومع ذلك ليس لدية أي نية ايجابية .

و كذلك راقبي أفعالة و تصرفاته وما يقوله , إذا كانت متناقضة أو غير صحيحة , فالرجل الذي يعطي معلومات غير صحيحة عن نفسه و حياته , لا يعتبر جدي أبدا , و لدية عقدة نقص , كذلك من ما يقوله و يفعله .

بشكل عام , راقبي أفعال وأقوال الرجل الذي يحاول أن يقيم معكي علاقة أو الرجل الذي دخلتي معه فعلا بعلاقة , لكي لا تنجرفي معه بالعلاقة و تقعين بحبة .

4) راقبي حياته بشكل عام::



هذا الأمر بغاية الأهمية , ولكن معظم الفتيات يهملونه , فالرجل الغير الجدي له علامات تظهر بحياته كعدم الاستقرار والتهور .

فقد تجديه أن حياته غير مستقرة , مثل تنقله من مسكن إلى أخر كل فترة ومن وظيفة إلى وظيفة لأخرى , فهذا الرجل الذي لا يستقر بأمور مثل السكن و الوظيفة كيف تتوقعين منه أن تستقر حياته و علاقاته مع الناس ؟ إلا طبعا الشخص الذي ينتقل من وظيفة لأخرى ولكن بشكل تصاعدي وبشكل أفضل ,أو تجدينه يتنقل بين الكليات أو يغير تخصصه داخل الكلية , بشكل مستمر ,فهذا شخص غير مستقر فكريا ولا يعرف كيف يحدد مسار حياته .

أما من ناحية التهور , فهو يقدم على أمور لا يستشير احد فيها , ويركز فقط على نفسه , ولا يعطي لأحد أي اعتبار لما يقوم به , وخصوصا أنتي .

وهناك علامة يجب أن تنتبهي لها , وهي أثناء حديثك دائما يقاطعك , و يظهر دائما انه لا يكترث لأرائك , فهذا دليل كبير على عدم جديته .

فالرجل الصادق يأخذ أراء شريكته وحبه في أمور كثيرة , و يضعها بعين الاعتبار .

لا تنسي أن تسألي عن ماضيه , وعلاقاته النسائية , فربما تنضمين إلى قائمة فتيات التسلية وأنتي لا تعلمين , فهذا أمر ضروري , وإذا اتضح انه ذو علاقات متعددة , عندها يجب أن تكوني أكثر حذرا وان تعطيه الفرصة لكي يثبت حسن نيته وصدقة , أو انهي العلاقة .

و طبعا يوجد بعض الرجال يعترفون أنهم كانوا على علاقات سابقه , فهذه علامة جيدة على حسن نيته ولكنها ليست كافية .

وأخيرا , لا تهملي كل مشاعرك السلبية التي تظهر تجاه , و احكمي عقلك بالحكم على الأمور , فإذا قادتك العاطفة مع علاقتك , وأنتي قد عملتي انه رجل غير جدي أو غير صالح , عندها تتحملين كل ما ينتج من الألم و متاعب بسبب هذه العلاقة .

ولا تنسي أن صلاة الاستخارة من الأمور المهمة , إذا وصلت علاقتك لمستوى متقدم معه .
إقرأ المزيد ...

نصائح مهمة الى كل زوجة جديدة


 
نصائح مهمة الى كل زوجة جديدة


ـ هل تحبين أم زوجك؟


ـ هل تعتبرينها مثل والدتك؟


ـ هل تعرفين أن أم زوجك مفتاح من مفاتيح سعادتك الزوجية؟

في هذا العصر وفي مجتمعنا تأتي الزوجة الجديدة إلى بيت الزوجية وهي ترفع شعارات تحرير المرأة، وتتبنى نظرة مشوهة إلى الزواج فتراه مجرد إجراء اجتماعي يكمل صورة الإنسان ولا يترتب عليه أية واجبات، ولا تعلم هذه الزوجة الحديثة أن الله يمهل ولا يهمل وأن التاريخ سيعيد نفسه إن رزقت بالولد، وأن المثل الشعبي القائل 'مصيرك يا زوجة أن تصبحي حماة' هو مثل بليغ في الواقع الاجتماعي.


وفي الحديث الشريف: [[البر لا يبلى والذنب لا ينسى والديان لا يموت, افعل ما شئت فكما تدين تدان]].


ولأهمية هذا الموضوع وتأثيره على حياتك الزوجية إليك هذه الخطوات العريضة للتعامل مع أم زوجك:


[1] تجنبي الشكوى لزوجك عما فعلته أمه:


لأن هذه معادلة صعبة بالنسبة للزوج فيقف حائرًا بين طرفين هامين في حياته أمه وزوجته، لذا احرصي على إسماعه كل ما يبهجه ويثير السرور في نفسه، ويقلل من متاعبه إذ إن الشكوى قد تولد نتائج غير حميدة.


[2] تكلمي عنها بخير:


سواء أمامها أو بعيدًا عنها، أمام زوجها وأقاربها أم أمام الغرباء لأن ذلك يشعر الحماة أن هذه الزوجة تحبها بصدق وإخلاص.


[3] زيارتها وتفقد أحوالها:


إن كانت تسكن في منزل آخر، احترامًا لها وتقربًا منها عندها ستكونين لديها أفضل من بناتها.


[4] احترمي خصوصية العلاقة بين زوجك ووالدته:


يعني اتركي لها مع زوجك مساحة, فإذا همس زوجك في أذن أمه أو العكس فلا تحرصي على معرفة ماذا قال لها، فمن الوقار وحسن الخلق أن تدركي أن الأمر لا يعنيك.


[5] اغرسي في نفوس أطفالك محبة جدتهم وجدهم:


بأن يقدموا للجدة فروض التوقير والتقدير، ومساعدتها إن احتاجت المساعدة، وتقديم الهدايا لها وغير ذلك.


[6] دللي حماتك وامنحيها الأولوية:


فالحماة امرأة كبيرة السن سهرت وتعبت وبذلت وقدمت الكثير لأبنائها، لذلك من الضروري أن تشعر أن لمطالبها القابلة للتنفيذ الأولوية.


[7] قابلي حماتك بوجه طلق وابتسامة صادقة:


فالابتسامة لها مفعول السحر، وهي تزرع المودة في القلوب وتزيل جليد العلاقات المتوترة.


والزوجة الواعية تستطيع أن تتعلم من حماتها إذا أحسنت معاملتها، ولكنها تخسر مستقبلها أو راحتها إذا عاملتها معاملة ندية أو فظة، أو عدائية، فالإسلام يأمرنا أن نحسن معاملة الكبير.


ـ وأخيرًا تذكري أنه كلما كان إيمانك عميقًا وصادقا كان تعاملك مع والدة زوجك في ضوء هذا الإيمان.


1ـ أختي الغالية:


حلول أبعثها لك عبر السطور إذا واجهتك مشكلة مع أم زوجك:


1- اعملي الخير لوجه الله لأنك الفائزة, وناكر الجميل هو المسيء الخاسر.


2- انتبهي إلى مقومات فن اكتساب الآخرين وفي مقدمتها نبل الشخصية وحسن الخلق.


3- عاملي أم زوجك بالحسنى وبتقوى الله، فتقوى الله تفتح للإنسان الأبواب المغلقة يقول تعالى: {وَمَا تُقَدِّمُوا لِأَنْفُسِكُمْ مِنْ خَيْرٍ تَجِدُوهُ عِنْدَ اللَّهِ}.


4- ولاستقرار حياتك الأسرية لا تنسي الفضيلة المنسية وهو فضيلة الصبر، وغالبًا ما يكون الصبر مقترنًا بالإيمان في كتاب الله كقوله تعالى: {يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا اصْبِرُوا وَصَابِرُوا وَرَابِطُوا وَاتَّقُوا اللَّهَ لَعَلَّكُمْ تُفْلِحُونَ} [آل عمران:200]


5- فاصبري أيتها الزوجة على أم زوجك لتنالي أعلى الدرجات يقول تعالى: {إِنَّمَا يُوَفَّى الصَّابِرُونَ أَجْرَهُمْ بِغَيْرِ حِسَابٍ}.


6- كوني هادئة تصنعي المعجزات:


هناك مثل قديم يقول: 'إن نقطة من العسل تصيد من الذباب أكثر مما يصيد برميل من العلقم 'وكذلك الحال مع البشر.


والحقيقة إن العنف يولد العنف، والغضب يولد الغضب، أما الهدوء فإنه يطفئ الغضب كما يطفئ الماء النار، فكوني هادئة في تعاملك مع أم زوجك، واستخدمي لباقتك وتكلمي بعبارات رزينة وودية فهذا هو الطرق لكسب حبها ونيل إعجابها.


ولي وقفة قصيرة مع الأم الكبيرة العظيمة [الحماة]:


انظري إلى زوجة الابن نظرتك إلى ابنة من بناتك، ساقتها الأقدار لتكون زوجة لابنك وأصبحت فردًا من أفراد الأسرة.


وعليك أن تضحي ولا تتدخلي في الخصوصيات صنيعك مع ابنتك، فكما أنك تريدين لابنتك أن تعيش حياتها الزوجية بكل جوانبها هانئة سعيدة مستقلة راضية، لا ينغص عيشها تدخل مزعج في خصوصياتها، كذلك تحبين لزوجة ابنك ما تحبين لابنتك.


ـ ولو أن كلاً من الحماة وزوجة الابن أقرت بحق كل منهما في الحياة كما رسمه الإسلام، ووقفت عند الحد الذي أمرها بالوقوف عنده، لتلاشت تلك العلاوة التقليدية بين الحماة وزوجة الابن.


أيتها الزوجة المسلمة المنشأة على قيم الإسلام وأخلاقه لو أنك نظرت إلى حماتك نظرتك إلى أمك لما حدث أي خلاف بينكما، ولن تكون العلاقة بينكما إلا كل ود وحب واحترام.


وتذكري أنك فارقت ديار والديك إلى دار الزوجية فلا بد أن تتفهمي وتتأقلمي مع حياتك الجديدة، وتتفهمي زوجك وعائلة زوجك لاستقرار حياتك الأسرية, هذا في الدنيا ولتنالي رضى الله ـ تعالى ـ في الآخرة ولا تنسي القاعدة الأساسية في علاقتك بأم زوجك:


المثل الشعبي: 'مصيرك يا زوجة الابن أن تصبحي حماة'.


والحديث الشريف: [[البر لا يبلى والذنب لا ينسى والديان لا يموت, افعل ما شئت فكما تدين تدان]].
إقرأ المزيد ...

اليك عزيزي الزوج: أفكار رومانسية عليك ان تفعلها من أجل زوجتك.



اليك
عزيزي الزوج: أفكار رومانسية عليك ان تفعلها من أجل زوجتك.

إذا كنت لا تجد بعض الطرق أو التصرفات التى تجعلك رومانسي سنقدم لك بعض الأفكار التى ستجعل زوجتك تغمرك بالحب والحنان علي سبيل المثال :
 
1) يمكنك طلب بيتزا جاهزة على أن تخبرهم بأنها مناسبة خاصة وتطلب منهم أن يقطعوهل لك على شكل قلب كبير أو عدة قلوب رغبة منك فى اراحتها والتعبير لها عن الحب والتقدير.
2) إذا مرضت زوجتك أو أصيبت بوعكة صحية لا تتردد في الحصول علي أجازة للاعتناء بها ، ولا تنسي أن تقوم ببعض المهام كعمل الحساء إذا كانت مصابة بالبرد ، ولا تنسي عصير الليمون او البرتقال.
3) قم بتحضير نزهة رومانسية مع زوجتك بمفردكما ، ولكن قبل الذهاب قم بشراء بالونات من الهيليوم على شكل قلب وأربطهم فى حقيبة السيارة من الداخل ، وأثناء الرحلة توقف في أي مكان رومانسي هادئ ،
وأطلب من زوجتك إحضار أي شئ وهمى من حقيبة السيارة ، وبمجرد فتح الباب ستنطلق البالونات ، أيضاً لا تنسي تثبيت كارت كبير مكتوب عليه "بحبك يا أحلى زوجة في العالم".
4) ومن الأساليب الأكثر رومانسية على الإطلاق وبمثابة مئة هدية بالنسبة لحواء ،هو استيقظ مبكراً وحضّر وجبة الإفطار واحضره إلى السرير ، وسترى مفعول هذه الحركة لاشك أنك ستغرق فىالعسل لمدة شهور.
5) أرسل إلى زوجتك الزهور بدون مناسبة ، واختر النوع المفضل لديها وكذلك اللون المفضل ، إذا لم تعرف ماذا تختار اسأل بائع الزهور عن أنواع الزهور المميزة .
6) املأ دولاب ملابسها بالبالونات الحمراء و فاجئها .
7) اكتب لها رسالة حب منك و لا داعي لأن تكون الرسالة بليغة لغوياً أو أن تكون شاعرا المهم أنها تعبر عنك و عن مشاعرك .
8) حدد يوماً في الأسبوع على الأقل تقضيانه معا و يفضل أن تذهبا معا في نزهة أو لرحلة قصيرة.
9) اتصل بها خلال النهار و أخبرها أنك اشتقت إليها و كم تحبها.
10) فاجئها مرة و بدون مناسبة بدعوتها إلى مطعمها المفضل.
11) اشتر لها هدية بسيطة و لا داعي أن تكون مكلفة فيمكنك شراء سلة صغيرة ،و يمكن أن تكون الهدية عبارة عن مواد تجميل أو بعض الزيوت العشبية التي تستخدم للمساج.
وتذكر أيها الزوج أن الرومانسية لا تقتصر على مصالحة الزوجة بعد مشاجرة لتعود المياه لمجاريها بل اجعلها اسلوب دائم لحياتك ولا تتواني أن تكون كتلك الرجل الذي صالح زوجته بالذهاب لأحد المستشفيات وطلب من أخذ صورة اشعة لمنطقة الصدر ثم رسم عند بقلم احمر قلبا من منتصفها وكتب عليه "عزيزتي لقد سرقت قلبي واريدك ان تحتفظي به" إنها حقاً فكرة رومانسية ورائعة ولكن ما أجمل أن تكون في معظم الأوقات.
وصحيح أن الهدية ليست بقيمتها ولكن احذر من المداومة على على شراء الهدايا الرخيصة كل مرة بحجة انها صناعة يدوية فقط تشعر زوجتك بالإحباط أو عدم التقدير ، ولكن حاول التنويع فى اختياراتك.
إقرأ المزيد ...

نصائح وحيل لجعل الزوج رومانسياً


 نصائح وحيل لجعل الزوج رومانسياً

تتميّز المرأة بإحساسها المرهف وحبها للرومانسية. في هذا السياق، تتمنى أن يعاملها زوجها على هذ الأساس أي برومانسية وشغف. ولكن يميل معظم الرجال إلى عدم التعبير عن مشاعرهم وحبهم بهذه الطريقة. لذلك سنقدّم إليك سلسلة من النصائح والحيل التي ستحثّ زوجك على التعامل معك برومانسية:

- كوني واقعية: حدّدي مفهوم الرومانسية بالنسبة إليك. فالقصص التي تشاهدينها في الأفلام قد لا تمتّ للواقع بصلة. لذا كوني واقعية ولا تتوقّعي من زوجك أن يقوم بمبادرات رومانسية شبيهة بقصص الخيال.
- لا تتوقّعي من زوجك أن يتغيّر بين ليلة وضحاها: لا يمكنك أن تجعلي زوجك رومانسياً بين ليلة وضحاها. فعليك أن تكوني صبورة وتعملي جاهدة لإيقاظ هذا الجانب الخفي من شخصيته.
- قدّري الأمور والمبادرات البسيطة التي يقوم بها: قدّري الجهود البسيطة التي يقوم بها خلال اليوم. فقد يعزّز ذلك رغبته في بذل المزيد من الجهود والمبادرات العاطفية لإسعادك.
- قومي بالمبادرات الرومانسية: قد يجهل الرجل كيفية التصرف برومانسية، لذا عليك أن تكوني قدوة له. ننصحك بأن تحضري له مفاجآت رومانسية لإسعاده، حتى يبادلك بالمثل في المستقبل.
- وضّحي له ما هي الرومانسية بالنسبة إليك: لا تخافي من أن توضحي له ما هو مفهوم الرومانسية بالنسبة إليك معتمدةً أسلوب التلميح. يمكنك مثلاً إخباره عن المفاجأة الرومانسية التي تلقتّها صديقتك من زوجها...
- لا تعتمدي أسلوب اللوم، العتاب والتهكّم: لا تلومي زوجك أو تقارنيه مع أحد من أصدقائك. فهذا التصرّف سيحبط عزيمته ويشعره بالدنيوية، كما أنه لن يشجّعه على التصرّف معك برومانسية.
- شاركيه النشاطات التي يحبها: تقرّبي من زوجك أكثر وكوني الصديقة الأقرب إليه من خلال مشاركته النشاطات التي يحبها. فهذه الطريقة ستساعدكما على تعزيز الروابط العاطفية وبالتالي ستدفع الزوج إلى التعبير أكثر عن مشاعره تجاهك وحبّه لك.
إقرأ المزيد ...

لماذا عليك أن تتجنب زواج الأقارب؟!

 
 
لماذا عليك أن تتجنب زواج الأقارب؟!
تنتشر عادة الزواج من الأقارب ومن نفس العائلة في مجتمعنا الشرقي والعربي بالتحديد.

ابنة عمك, ابنة عمتك خالتك خالك دائماً ما يكون هؤلاء الأشخاص هم من ستناسبهم وترتبط بهم, لكننا ننسى قول الله تعالى:" وجعلناكم شعوباً وقبائل لتعارفوا ", وقوله تعالى لم يكن من دون مبررات بل هناك أسباب عديدة لتتبع هذا القول:

1- إن تحدثنا من الناحية العلمية فإن الزواج من الأقارب لا يصب في مصلحة الأطفال, فعلماء الوراثة بينوا لنا أن الأمراض والصفات السلبية تزداد إذا تزوج الرجل من أقربائه, وإن كان ضعيف النظر ستزداد نسبة إصابة أطفاله بضعف النظر إضافة إلى أمراض وراثية كثيرة مثل الدوالي والسكري وغيرها الكثير, لذلك عليك أن تتزوج خارج دائرة العائلة لتعالج هذا الأمر.

2- الحساسيات والمقارنة موجودة بين عوائل الزوجين, لكن إذا كانت العائلتين على صلة قرابة ستتضاعف وتتشابك الأمور وسيحصل الزوجين على حصة الأسد منها.
3- القيل والقال والنميمة تبلغ قمتها عندما تتزوج من أقربائك, لأنهم على تواصل كبير بين بعضهم وسيتناقلون الأخبار ويشعلون الفتن عن قصد وعن غير قصد فالإنسان بطبيعته لا يمكنه أن يمسك لسانه.

4- شغل الحموات سيزدهر, لنتوقف لحظة وننسى الزواج, تذكر العلاقة بين أمك وعمتك أو زوجة عمك, ليست جيدة بالتأكيد, الآن أضف لهما خاصية الحماه, حرب داحس والغبراء على وشك البدء, الحل الوحيد هو اختصار المشاكل والزواج من فتاة تناسبك ولا تربطك بها إي صلة قرابة, صحيح أن المشاكل الزوجية لا تنتهي حتى لو تزوجت من خارج نطاق العائلة, لكنها بالتأكيد ستقل.

إقرأ المزيد ...

أدم أحذر 5 أشياء تنفر حواء منك!!


  أدم أحذر 5 أشياء تنفر حواء منك!!

قد تنجح في لفت انتباه فتاة ما،  أو تقوم بخطبة فتاة أحلامك، ولكن هذه ليست إلا البداية فقط، ولكي تحافظ على الفتاة التي لديك، عليك أن تحافظ على إعجابها بك ولهذا نرصد لك أهم خمسة أشياء قد تبعد الفتاة عنك:
1- قلة الثقة بالنفس
ثقتك بنفسك هي أهم ما تمتلكه في حياتك، قد تشاهد أحيانا بعض الشبان الأقل منك وسامة وشأن، ولكنهم يتعرفون على أجمل الفتيات، وتستغرب من ذلك، السر ببساطة هو الثقة بالنفس، فكلما زادت ثقتك بنفسك زاد اهتمام الفتاة و تقربها منك، لشعورها بأنها مع رجل قوي يتحمل المسؤولية، وحتى لو كنت من النوع الخجول أو ليس لديك الثقة في النفس، مثل أنك الشاب الواثق إلى أن تتمكن من ذلك، وإذا اكتشفت الفتاة أنك ضعيف الشخصية وليس لديك الثقة اللازمة، فسوف تنتظر إقرب وقت ممكن لتتخلى عنك، لأنها لن تشعر بالأمان معك.

2- الكذب
انتبه إلى هذه النقطة جيدا، إن أكثر ما تكرره المرأة هو أن يكذب عليها شريكها، لأنها ستفقد الثقة فيك، ومهما حاولت أن تكون مقنعا و تكمل الكذبة إلى النهاية، صدقني ستنكشف في يوم من الأيام، لأن المراة لا تنسى أبدا، وسيأتي اليوم الذي تناقض فيه نفسك، وستتفاجئ عندما تقول لك: " ولكنك قلت لي كذا و كذا منذ شهرين !" عندها سيحمر وجهك و ستضطر إما للاعتراف أو لتغطية الكذبة بكذبة أخرى.
3- عدم الاهتمام بمظهرك الخارجي
في بعض الأحيان، يهمل الرجل في نفسه، فتجد أن ذقنه طويلة، او شعره طويل، حذاؤه متسخ، وقد لا ينتبه إلى ذلك، ولكن الفتاة تهتم جدا لهذه الأمور، وقد تبدأ في النفور منك، والشعور بالحرج إذا تواجدت معها في مكان عام وانت بهذه الصورة، حاول أن تحافظ على مظهرك الخارجي دائما، لتضمن المحافظة على إعجابها.
‫اقرأ المزيد من الموضوعات المتعلقة

4- العصبية و الألفاظ السيئة
إن الفتاة بطبيعتها رومانسية و هادئة، وتحب الشاب الرومانسي و الهادئ، قد يحدث موقف امامها يدفعك إلى العصبية، خصوصا أثناء قيادة السيارة مثلا، حاول أن تحافظ على هدوئك ورزانتك امامها، وتجنب الشتائم و الألفاظ السيئة أمامها، حتى لا تدفعها للابتعاد عنك.
5- البخل وقلة الاهتمام بهاالمرأة تحب الدلال، لا نطالبك هنا بأن تغدق عليها بالأموال والهدايا، ولكن اخرج معها ولو لمرة أو مرتين في الأسبوع، ليس بالضرورة إلى أماكن غالية، وأحضر لها هدية كل فترة حتى لو كانت وردة، لتشعرها بأنك مهتم بها، وتجنب إظهار حرصك الشديد على المال أمامها
إقرأ المزيد ...

لماذا يخون الرجل ..؟؟!!


 لماذا يخون الرجل ..؟؟!!

السؤال الذي يطرح نفسه, لماذا الرجال يخونون؟

تترابط وتتداخل عدة عوامل لتقود الرجل إلى طريق الخيانة, و أوضح سبب هو المشاكل والخلاف, فعندما لا يجد الرجل الاستقرار في العلاقة وتكثر النقاشات الحادة بينهم, ويشعر بالضيق من الوضع الحالي, الأمر الذي يساعد الرجل على اللجوء لتكوين علاقة أخرى خارج علاقته الحالية بحثاً عن السكون وراحة البال.

أيضاً من الأسباب التي تجعل الرجل يخون هي الإرتباط أو ما يسميه الرجال بالسجن أو القفص, فيشعر الرجل بأنه مربوط من قدمه لا يستطيع التحرك فهو ملزم بمسؤوليات المنزل والأولاد ونفقاتهم, ذلك يشكل ضغطاً طبيراً على الرجل لنقص الترفيه والتسلية, فحياته أصبحت مملة وروتينية تعج بالالتزامات والطلبات والأوامر, فيبحث الرجل عن التسلية مع امرأة أخرى.

السبب التالي هو من أكثر الأسباب التي يخون من أجلها الرجال, ألا وهو نقص المتعة في الجنس, فيعاني بعض الرجال بعد مدة معينة من الإرتباط من عدم إشباع في الرغبة الجنسية, فلا يجد تلك المتعة مع زوجته كالتي كانت يحصل عليها في أول علاقته, لأن أي شخص في العالم يحب التغيير وتجربة الجديد, نحن لا نبرر ما يقوم به لكن هذا الواقع, و الحقيقة المُرة هي أن الرجل بعد الخيانة سيخون, أي أنه يحصل معه نفس الأمر الذي حصل مع زوجته أو صديقته الأولى, لأن التجربة الثانية ستصبح روتينية مثل الأولى بعدة فترة من الزمن.

تعدد الأسباب لا يبرر الخيانة فهي في النهاية قيمة سلبية تتفشى في المجتمع, وتنهش في دعائمه وتقوده للإنحطاط والرذيلة, الغرض من التطرق إلى الموضوع هو دعوة للتأمل في الأسباب واستنتاج حلول من شأنه القضاء على هذه الظاهرة السلبية في عالمنا العربي والعالم أجمع.
إقرأ المزيد ...

6 عادات كي لاتفقدى متعة العلاقة الحميمة

 

6 عادات كي لاتفقدى متعة العلاقة الحميمة

 تجهد الزوجات كثيرًا كي لا تصبح حياتهنّ الزوجية مملّة، ودائمًا ما تقبلن التّحسين والتغيير في الشكل والنفسيّة والمنزل حتّى. الرجل يقوم بفعل الناقد دومًا وهو
المتلقّي والمتأثّر، يبقى أنّ له دور كبير ولكن يفضّل الكثيرون منهم أن لا يتمّوه.

ورغم ذلك ينتظر الرجل من زوجته الكثير من الأمور، لذلك ننصحك بعدم ترك 6 عادات يوميّة كي لا يراك في يومٍ ما عجوزًا في السرير.

1- لا تنامي إلى جانبه وأنتِ تشعرين بالخوف أو الكآبة: حدثّيه دائمًا خلال جلوسكما سويًا عن مشاكلكما ولا تجعلي السرير مكاناً للبكاء والحزن.

2- لا تهملي نفسك أبدًا مهما كان السبب وكوني في الحدّ الأدنى جاهزاً من ناحية النظافة.

3- السروال والشورت في المنزل سيجعلانك أكبر سناً، بينما التنورة والفساتين ستجعلك فاتنة في نظر زوجك.

4- لا ترفضي الأشياء الجديدة والوضعيات الفريدة في العلاقة الحميمة، بل على العكس عليكِ أنت بمفاجأته.

5- إلعبي معه في السرير كما الصّغار، ولا تظنّي أنّك إذا كنت ناضجة لا يمكنكِ تقبّل التفاهات الصغيرة التي تحدث.

6-لا توافقي على النوم يوميًّا دون حدوث بعض المداعبات.
إقرأ المزيد ...

ما تبحث المرأة عنه في الرجل


ما تبحث المرأة عنه في الرجل

تبحث أي امرأة، في الرجل، عن العديد من الصفات، التي على أساسها تحدّد، إذا ما كانت سترتبط به، أم تنتظر فرصة أخرى. ومن بين هذه الصفات:

1.الحماية: تسعى المرأة للعيش في كنف رجل قوي، يمكنه أن يحميها، ويدافع عنها، ويكون سندا لها في المُلمّات، وتنفر ممن يتخلّى عنها وقت الشدة، أو يتحجج بأي شيء كي لا يلبي حاجتها. مهما كانت باقي مميزاته، فإذا أردت لفت نظر امرأة، أثبت لها قدرتك على الذود عنها في أي وقت، وسوف تعتبرك فارسها الأوّل.

2.الحنان: تتأثر المرأة بالحنان، وتخضع له، وتقدّر الرجل الذي يمنحه لها، خاصة في هذه الأيام التي طغت فيها الماديات على كل شيء، وأصبحت المشاعر عملة نادرة الوجود. فإذا أردت الوصول لقلب المرأة، فكن حنونا، وطيبا معها، ولا تحملها ما لا طاقة لها بها، واغفر ضعفها وسامح أخطاءها، ولا تقف لها بالمرصاد.

3.تحمّل المسؤولية: تقدّر المرأة الرجل العصامي الذي يعتمد على نفسه، ويجيد تحمل المسؤولية، ولا يتهرب من الواجبات المفروضة عليه. فالحياة لا تتحمل الفرار من مواجهتها، وإنما تريد الاحتشاد، وامتلاك القدرة على التصرف، والتعامل مع مختلف المواقف بشجاعة وثبات وحيلة واسعة.

4. الأناقة: المرأة ملكة الموضة والأناقة، لذا تريد من رجلها أن يكون مثلها، بحيث تفاخر به وبشياكته في أي مكان تذهب إليه. والأناقة لا تعني الملابس الغالية والماركات العالمية قدر ما تعني التناسق في الألوان، وملاءمتها لجسمك ولون بشرتك. ولا مشكلة على الإطلاق من أخذ وجهة نظرها في الاعتبار وأنت تنتقي ملابسك.

5. الطموح: تحب المرأة الرجل الطموح، الذي لا يكتفي بالنظر إلى ما تحت قدميه، وإنما يخطط للمستقبل، ويرفع من قدراته، ويتعلّم كل يوم شيئا جديدا، حتى يتقدم خطوة للأمام، ويحظى بمنصب أكبر. ما يعني راتبًا أكبر، وحياة مختلفة ومريحة. فلا تتوقف عن رسم أحلام للغد، ولا السعي لتحسين وضعك في أي فترة من حياتك.

6.التفهم: تعشق المرأة الرجل الذي يفهمها جيدا، ويجيد التعامل معها في جميع حالاتها وأطوارها، لا الرجل الذي يغلق عقله عن الفهم في حضرتها، ويسيء تفسير كلامها ومواقفها على طول الخط. افهم المرأة جيدا، وافهم طبيعتها وضعفها، كي لا تفهمها بشكل خاطئ وتفشل في تلقي رسائلها.

7. الغيرة: تحب المرأة من يغار عليها، ويخشى عليها من "الهواء الطائر" لكنها مع ذلك لا تحب التحكم والتدخل في كل كبيرة وصغيرة في حياتها، ما يعني أنك يجب أن تكون حذرا وأنت تستعمل سلاح الغيرة، بحيث تشعرها بحرصك عليها، وفي نفس الوقت عدم تسلطك وتحكمك في حياتها وفرض أشياء لا تحبها على نمط حياتها.

8. الثقة: تحترم المرأة الرجل الذي يمكنها الثقة فيه، وإخباره بجميع أسرارها دون خوف من إفشائها، أو استغلالها ضدها في أي لحظة من عمر العلاقة، ومهما أساءت إليه. وبناء الثقة عملية مرهقة وتحتاج وقتا وصبرا، وتعتمد في المقام الأول على التصرفات والأفعال لا الكلمات الجوفاء والوعود الزائفة. وهو شيء من الصعب بناؤه إن كُسر مرة.

9. خفّة الدم: الرجل خفيف الدم والروح، الذي يُجيد إلقاء النكتة في الوقت المناسب، وإضحاك فتاته، وإخراجها من الحالة السيئة التي تمرّ بها، ويهوّن عليها مرارة الحياة، يعدّ كنزًا بالنسبة لها، خاصة لو كان ذكيًا بما يكفي ويجيد إبراز المفارقة، ويملك في نفس الوقت القدرة على التوقف في الوقت المناسب، دون أن يسبب حرجا لها أو لأحد من تعتز بهم.
إقرأ المزيد ...

حقائق لايجب أن تخفيها عن من ترتدين أن تكملي حياتك مع

couple-love
إذا كنني قد وجدتني الرجل الذين ترتدين أن تكملي معه حياتك، فعليكي أن تكوني صريحة معه في بعض الأمور مثل:

  • شكلك الطبيعي: إذا اردتي أن تكملي حياتك مع شخص فعليكي أن تظهري له شكلك ومظهرك دون تزين ، وحتى إذا كنتي لاتحبين هذا، ولكن من المستحب أن يري مظهرك الطبيعي.
  • أمورك المادية: عليه أن يعرف مصاريفك، وهل أنتي مدينة لأحد ، لأنكوا ستصبحون شخص واحد.
  • طموحاتك: يجب أن يعرف ما هى الحياة التي تحلمي بها، لأنه هو من سيعمل معكي لتصلوا إلى هذه الحياة.
  • الطعام في حياتك:لا داعي لأن تتظهري أمام حبيبك بأنكي لا تحبين الطعام إذا كانت على عكس ذلك لأنه سيكتشف ذلك إن آجلا أو عاجلا.
إقرأ المزيد ...

3 خطوات حتى تملكي قلبه واهتمامه

  3 خطوات حتى تملكي قلبه واهتمامه 

  اليكى حواء 3 خطوات لتحصلين على علاقة لطالما حلمت بها.

1. كوني ضعيفة أمامه: ليشعر بالأمان معك، يجب أن تتخلّي أوّلاً عن جدار القوّة الذي بنيته لتحمي نفسك، وأن تكوني ضعيفة أمامه. هذا يعني أنّه عليك الإفصاح عن حقيقة مشاعرك بدلاً من كبتها. عبّري له مثلاً عن توتّرك عند رؤيته، وعندما يلاحظ أنّك غير خائفة من الإفصاح عمّا في داخلك، سيشعر بالأمان ليفصح بدوره عمّا يدور في داخله. فحين تفتحين له قلبك تتمتّعين بالقوّة وتعبّرين عن أنوثتك التي تجذب الرجل.

2. تخلّي عن حبّ السيطرة: الحميمية الحقيقية ليس مخطّطة سابقاً. بل تحدث حين تتخلين عن السيطرة على الأمور وتدعين العلاقة تتطوّر بشكل طبيعي، وتحافظين على عنصر المفاجأة. حين تخرجين في موعد، تخلّصي من الميل إلى توقّع مستقبل علاقتك مع الرجل، وكوني حاضرة بالكامل، وإلّا ستفقدين فرصة تحضير لحظات مهمّة تجذبه إليك أكثر. فحضورك التام يجعلك على تواصل أكبر مع مشاعرك لتتمكّني من التعبير عنها. سيشعر بأنّك تثقين به لدرجة أنّك تفصحين عمّا بداخلك، وسيحثّه ذلك على التقرّب منك أكثر.

3. أمّني جوًّا من الأمان: من بين نساء كثيرات، يختار الرجل المرأة التي تشعره بأنّها تتقبّله وتحبّه كما هو. لذا خفّفي انتقاداتك وعبّري له عن تقديرك. فحين لا تنتقدينه سيشعر بأنّك تتقبّلينه ولن ترفضيه. ونتيجةً لذلك، سيشعر بارتياح أكبر أمامك إلى أن يدرك أنّك المرأة التي يحتاجها في حياته. كلّما أحسّ بأنّك تتقبّلينه، تطوّرت الحميمية بينكما أكثر.
إقرأ المزيد ...

لماذا على الرجل ألا يغرق نفسه بالعطور إذا أراد أن يجذب امرأة


هناك سر لو عرفه الرجال لما أغرقوا أنفسهم بالعطور لجذب امرأة . إليكم هذا السر

عرق الرجال يغيّر نفسية النساء؟
في العام 2007، أظهرت دراسة أنّ الإنسان يفرز رائحة تؤثر في دماغ الجنس الآخر، تماماً كما هو الحال عند الفئران أو العث...

أثبت باحثون أن بضع نقاط من مادة كيميائية نجدها في عرق الرجال قادرة على رفع معدل الكورتيزول لدى النساء وبالتالي تغيير حالتهن الجسدية والنفسية. هذه التجربة مهمة لأنها تظهر أننا نستطيع تعديل نسبة بعض الهورمونات التي تجري في أجساد النساء بمجرد جعلهن يتنشقّن مركباً كيميائياً موجوداً في عرق الرجال. أخيراً، يبدو أنّ العرق يعمل كالإفرازات الغدّية عند بعض الحيوانات.

في هذا الاختبار، دعا الباحثون 48 امرأة لتنشّق، إما محتوى قارورة من الأندروستادينون androstadiإnone ، وإما قارورة تحتوي على الخميرة. وطُلب من النساء المتطوعات أن يقدّمن خمس عينات من لعابهن، على مدى ساعتين. قيَّم وارت Wuart وسوبل Sobel مرات عدة معدل الكورتيزول في عيّنات اللعاب، كما أخضعا النساء لاختبارات أخرى عديدة.

وقد تبيّن أنّ معدل الكورتيزول في لعاب النساء اللواتي تنشّقن الأندروستادينون أعلى منه لدى النساء اللواتي تنشّقن الخميرة. في الواقع، بعد تنشّق العرق، ارتفع معدل الكورتيزول بعد 15 دقيقة وبقي في اللعاب لأكثر من ساعة. كما لاحظ الباحثون إثارة جنسية أكبر لدى هؤلاء النساء، وتحسّناً في المزاج، وارتفاعاً في ضغط الدم وتسارعاً في نبضات القلب والتنفّس.

وعلى الرغم من أنّ هذه الدراسة أظهرت أنّ الأندروستادينون يؤثر في هورمونات النساء، إلاّ أننا لا نستبعد أن يترك هذا العنصر من العرق أثراً على هورمونات أخرى غير الكورتيزول. عندها، يمكن للباحثين أن يفهموا لما يؤثر الأندروستادينون في الرغبة الجنسية.
الأندروستادينون أحد مشتقات التستوسترون ويتواجد بمعدل عالٍ في عرق الرجال وفي كافة الإفرازات الذكورية الأخرى. إن رائحة الأندروستادينون تشبه رائحة المسك بعض الشيء.

شكّل العرق الموضوع الرئيسي للدراسات حول إفرازات البشر الغدّية. وقد أثبتت بعض الدراسات أن عرق تحت إبطي الرجل يزيد إفراز الهورمون الذي ينشط الإباضة عند المرأة. وبيّنت دراسات أخرى أنّ وضع عرق امرأة على الشفّة العليا لامرأة أخرى، يثير لدى هذه الأخيرة رد فعل على مستوى الدورة الشهرية إذ تصبح متزامنة مع الدورة الشهرية للمرأة التي أُخذ العرق منها.

منذ بضع سنوات، أطلقت صناعة العطورات ومستحضرات التجميل في الأسواق مجموعة من المنتجات من نوع «العطور الخفيفة» التي تحتوي على أندروستادينون مصنعاً كيميائياً. لكن، وخلافاً للدعايات، ما من شيء يشير إلى أنّ البشر يتفاعلون مع رائحة الأندروستادينون بطريقة نصف واعية، غريزية ومحددة كما يفعل الكثير من الثدييات أو الحشرات التي تتفاعل مع الإفرازات الغدّية.

لن تتبع المرأة شخصاً لا تعرفه في الشارع لمجرد أنه تعطّر ببضع نقاط من العطر المذكور. لكن الدراسات أظهرت أن الأندروستادينون هو فعلاً مؤشر كيميائي ذكوري يؤدّي إلى تغيّرات فيزيولوجية ونفسية لدى النساء عبر تعديل هورموناتهن.

إقرأ المزيد ...

كيف تترك انطباعاً إيجابيًّا خلال دقيقة واحدة في من تقابله؟

تحتاج إلى أقلّ من دقيقة واحدة لتترك انطباعاً أوّل في كلّ من تقابله. كيف تثير إعجاب الناس بهذا الانطباع؟

- القاعدة الأولى:
تذكّر أنّ الشخص الذي تقابله للمرّة الأولى، يقابلك للمرّة الأولى أيضاً ويشعر مثلك بالتوتّر. فمعظم الناس يعتبرون أنفسهم خجولين. الواقع أنّ الكثير من الناس يشعرون بالخجل عند دخول غرفة تعجّ بأشخاص لا يعرفونهم.
- غيّر سلوكك قبل دخول الغرفة وركّز على الآخرين وليس على نفسك: بدل أن تفكّر في جعل نفسك مرتاحاً أكثر، فكّر في جعل الآخرين من حولك أكثر راحة.

- ابتسم: يقرّر الناس إذا ما كنت شخصاً جديراً بالثقة بعد ثوانٍ من النظر إلى وجهك، بحسب دراسة أجريت في جامعة "برينستن". وأظهرت دراسة أخرى أنّ تعابير وجهك تؤثّر في ذلك القرار. فالناس يعتبرون الوجه البشوش جديراً بالثقة، والوجه العابس غير جدير بالثقة.

- قبل أن تقصد مكاناً ما، اعرف التفاصيل: قبل ذهابك إلى مكان ما حيث ستقابل أشخاصاً جدد، سواء أكانت مقابلة لوظيفة جديدة، أو حفلة مع أصدقاء الشريك، اعرف تفاصيل المكان، وسيساعدك ذلك على اختيار الملابس والإطلالة المناسبة والتحضّر لمحادثات معيّنة والتركيز عليها بدلاً من التساؤل إن كان الناس ينتقدونك.

- حضّر بضع دقائق لتعرّف عن نفسك: إنّها مقدّمة تتبعها حقائق تخصّك. وبهذه الطريقة تسمح للشخص الآخر بالتعليق على ما قلته ليتواصل الحوار بينكما.

- حاول إيجاد طريقة مشوّقة للتحدّث عن عملك: لتشعر الآخر بالحماس وتشوّقه لمعرفة المزيد ولإجراء محادثة معك، عليك أن تعلن عن وظيفتك بطريقة مشوّقة وغير عادية تفسح المجال لطرح الأسئلة ومواصلة الحديث.

- تعلّم هذا السؤال البسيط: "وماذا عنك؟": هذا السؤال يدعو الشخص الواقف أمامك إلى إخبارك عن نفسه ويبدأ بما يثير تشويقه. كما أنّه يجنّبك الأسئلة المحدّدة التي قد تسبّب الإحراج.

- المطالعة ستنقذك في جميع المواقف، فاقرأ عن كلّ شيء: لكي تكون محدّثاً بارعاً، عليك أن تكون على اطّلاع جيّد بكلّ ما يجري وأن تتمتّع بثقافة عالية. اطّلع على المواضيع والأخبار التي لا تهمّك حتّى، لأنّها قد تهمّ غيرك وتشكّل محور الحديث.
إقرأ المزيد ...

هل تعاني من آلام في جسمك ونفسك؟ العلاج أبسط مما تتصور



يسعى الناس إلى السكون ويقصدون به الراحة والطمأنينة والهدوء. لكن يمكنني أن أؤكد لك أنه لا وجود للسكون فوق هذه الأرض، ويستحيل على أي شيء في هذا العالم أن يبقى ثابتاً، فكل الأمور تتغير بشكل دائم، ومن المستحيل أن نحاول إيقاف أي شيء وجعله ثابتاً دائماً. هناك حركة ثم توقف من أجل الراحة ثم معاودة الحركة من جديد.والشخص الذي لا يدرك ذلك يحكم على نفسه بالعذاب الدائم في سعيه وراء السكون والهدوء.

يحصل الإنسان على الهدوء عندما يسمح لطبيعته الحقيقية، أي تتابع الحركة والتوقف، بالظهور. فعندما تسمح لنفسك بالحركة، تأتي لحظة ترغب فيها بالتوقف، والعكس صحيح. وهاتان الحالتان، الحركة والتوقف، يشكلان معاً الهدوء أو السكون أو الطمأنينة أو الراحة.

فإذا تعلمت كيف تحصل على المتعة من الحركة والتوقف، فإنك ستحصل على متعة من الحياة فوق هذه الأرض. وإذا أردت أن تحصل على المتعة من الحياة على وجه الأرض، يجب أن تتقبل الحركة والتوقف.

عندما تتقبل الحركة، لا تشعر بضيق أو انزعاج في أي مكان من جسمك، بل تشعر بجسمك وكأنه ثوب مريح. وبما أن العالم الذي نعيش فيه هو عالم الحركة، فإن الإنسان بالتالي يمثل بنفسه الحركة. فأنت في جوهرك حركة، وكل ما فيك يمثل بنفسه حركة.

يظهر الألم عندما يوقف الإنسان الحركة التي تعيش في داخله. ولتجنب الألم يجب السماح للحركة بالحدوث. فهل تعاني من آلام في جسمك ونفسك؟ لقد أوقفت حركتك، فاسمح لنفسك بالقيام بالشيء الذي ولدت من أجل القيام به، وستزول الآلام.
كيف تعرف الأمور التي عليك القيام بها؟ إنها الأمور التي كانت تشدك دوماً، ولكنك كنت تمنع نفسك من القيام بها أو قلت لنفسك إنه يستحيل تحقيقها. فحيث توجد الحركة لا وجود للألم، بل توجد المتعة فقط، لأن الحركة هي الحياة نفسها.
إقرأ المزيد ...

نصائح للفتيات الكسولات للمحافظة على جسم رشيق


حتّى إذا كنت في ذروة الخمول، تستطيعين المحافظة على رشاقتك ولياقتك البدنية إذا اتّبعت النصائح التالية.

1. يمكن أن تكون التمارين سهلة أو قصيرة ولكن ليس الاثنين معاً: حدّدي أيّ نوع من الخمول يصيبك. فهل تريدين ممارسة التمارين لوقت قصير أو تجنّب التعرّق؟

2. ليس عليك التعرّق: الحركات البسيطة على خشبة التمرين ستمرّت عضلاتك من دون أن تسبّب لك التعرّق.

3. أفضل التمارين تصيب عصفورين بحجر واحد:
ممارسة التمارين بأسلوب اليوغا سيقوّي جسدك.

4. اجعلي ممارسة الرياضة جزءاً من حياتك الاجتماعية ولن تلاحظي أنّك تتمرّنين: انضمّي إلى فريق رياضيّ أو إلى صفّ رقص أو أيّ نوع رياضة تحبّينه وستستمتعين بوقتك أثناء التمارين.

5. مارسي الرياضة في تنقّلاتك:
اركضي أو اركبي الدراجة في طريقك إلى المنزل.

6. كافئي نفسك بالهدايا:
قدّمي المكافآت لنفسك إذا حقّقت أهدافك كشراء ملابس جديدة، وحدّدي أهدافاً أخرى لتتشوقي لإنجازها مجدداً.

7. تستطيعين ممارسة التمارين بينما تشاهدين التلفاز: وهكذا ستشعرين بحماس أكبر.

8. استفيدي من أوقات الفراغ: تستطيعين تجنّب الهاب إلى النادي الرياضي إذا قسّمتِ تمارينك على نهارك كلّه.

9. تناولي أطباق صحيّة ووفّري على نفسك ساعات التمارين الطويلة: طعامك يجب أن يمدّ جسدك بالطاقة الضرورية وأن بشعرك بالشبع من دون أن يكدّس السعرات الحرارية في جسمك. تخلّصي من الوجبات السريعة المشبعة بالدهون ولن تحتاجي إلى ممارسة الرياضة لساعات طويلة.

10. حضّري ملابسك الرياضة قبل أن تخلدي إلى النوم: وبهذه الطريقة لن تتذرّعي بالاستيقاظ في وقت متأخّر.

11. نامي جيّداً: الأشخاص الذين لا ينامون أقلّه 6 ساعات في اليوم، يرتفع لديهم مستوى هرمونات التوتّر "كورتيزول" التي تساعد على تجمّع الدهون في منطقة البطن. فقد تساهمين في الحصول على بنية مشدودة خالية من الدهون بينما تغطّين في نوم عميق.
إقرأ المزيد ...

نصائح غريبة وفعّالة لفقدان الوزن

يبدو أن هناك نظاماً غذائياً مجنوناً جديداً يقدّم للناس كلّ يوم. ومعظم هذه الحميات لا تنفع. لكن هذه النصائح الغريبة (ولكن الصحيحة) تجعلكم فعلاً تفقدون الوزن.

اشربوا الماء الدافئ
معظمنا يفضل شرب الماء البارد، ولكن إذا كنتم تبحثيون عن النحافة فمن الأفضل إعادة النظر في درجة حرارة المشروبات التي تشربونها. فقد تبين أن الماء الدافئ يجعلكم تشعرون بالشبع بشكل أسرع بحيث لا تأكلون قدراً كبيراً من الأطعمة أثناء الوجبة.
إذا كنتم لا تستطيعون شرب الماء الدافئ، أضيفوا إليه أي نوع من شاي الاعشاب لإعطائه قليلاً من نكهة.

لا تأكلوا وأنت بثياب النوم
هل تسارعون إلى خلع ملابسكم وارتداء الثياب المريحة أو ثياب النوم حين تعودون إلى منازلكم؟ لقد أظهرت الدراسات أننا نأكل كمية أكبر من المأكولات بين الوجبات إذا كنّا نرتدي ملابس فضفاضة!

تناولوا المزيد من البكتيريا الجيدة
البكتيريا الجيدة تلعب دوراً كبيراً في عملية الأيض والشهية، لذلك يعتقد البعض أن زيادة كمية الأطعمة الغنيّة بالبروبيوتيك (ويعرف أيضاً باسم البكتيريا الجيدة) يساعد على إنقاص الوزن.

تناولوا الكثير من التوابل
أظهرت الدراسات الحديثة أنه عند تناول الأطعمة التي تحتوي على التوابل والفلفل الحريف تحديداً يزداد التمثيل الغذائي ويتسارع حرق الدهون. كما يميل المرء إلى استهلاك سعرات حرارية أقل في الوجبة التالية. كما تبيّن أن الفلفل يبطء نمو الخلايا الدهنية.

إقرأ المزيد ...

أوهموا هذا الصبي أنه فتاة . فماذا كانت النتيجة؟

  المصدر :كتاب تربية الصبيان – دار الفراشة
هذه قصة حقيقية حاول فيها الأهل أن يوهموا ابنهم الصبي أنه فتاة وأن يربوه على أنه فتاة . فماذا كانت النتيجة؟
في العام 1967، ولد توأم من الصبيان لأسرة في كندا. عندما بلغ الصبيان من العمر ثمانية أشهر، أخذهما والداهما ليخضعا لعملية ختان. لسوء الحظ أن نتيجة هذا الإجراء الروتيني كانت مأساوية على أحد الولدين.

استخدم الأطباء طريقة غير تقليدية في الختان واحترق قضيب الطفل بروس رايمر عن طريق الخطأ. ارتعب والداه لكن الأطباء كان لديهم جواب. اعتقاداً منهم أن الأطفال يتعلمون الفرق بين الجنسين من محيطهم، نصح الأطباء والديّ بروس بأن يشتريا له فساتين ودمى وأن يربياه كفتاة. وأصبح بروس برندا. وفي مرحلة لاحقة، تم تعديل أعضائه التناسلية عن طريق الجراحة ليشبه الفتيات كما عُرض على أطباء نفسيين ليساعدوه في تشكيل هويته كأنثى.

إلا أن الخديعة لم تنطلِ على برندا فهي لا تريد ارتداء الفساتين كما لا تريد أن تلعب مع الفتيات. أرادت أن تلعب مع أخيها وأصدقائه وبألعاب الصبية. وعندما ترضى بأن تلعب مع الفتيات، كانت تتصرف بشكل ديكتاتوري ومتطلب وتريد أن يلعب الجميع ألعاباً تتطلب حركة ومشاكسة. عانت في المدرسة في حين أن أخيها التوأم انتقل بسهولة من صف إلى آخر كما تم كبحها لأنها تفتقر إلى المهارات الاجتماعية والعاطفية.

خضعت برندا للحقن بالاستروجين في سن المراهقة لكنها لم تنجذب أبداً إلى الفتيان. وكانت تبدو غريبة من الناحية الجسدية فهي تفتقر إلى الأنوثة ما جعل الفتيات يزعجنها ويستبعدنها عن أوساطهن. وبلغ بها الاكتئاب حد التفكير في الانتحار.
وأخيراً، عندما بلغت الرابعة عشرة من عمرها، أخبرها والدها الحقيقة بشأن ولادتها. في المقابلات (وفي رواية جون كولابنتو عن قصة بروس/برندا، كما خلقته الطبيعة: الولد الذي تربى كفتاة) أشار بروس إلى أن الخبر أراحه من عذابه إذ بدا أن ما أحس به طيلة حياته منطقي. وفي نهاية المطاف، تلقى بروس جرعات من هورمونات الذكورة وخضع لعملية ترميم جراحية؛ ثم بدّل اسمه ليصبح دايفيد وتزوج في سن الخامسة والعشرين، قائلاً إنه يشعر بالسعادة كرجل. لسوء الحظ أن دايفيد وزوجته انفصلا وتوفي شقيقه التوأم وأقدم دايفيد على الانتحار وهو في الثامنة والثلاثين من عمره. إذا كان الجنس أعمق من المظهر الخارجي كما تظهر قصة دايفيد رايمر بالتأكيد، فلعلك تتساءلين ما معنى أن يكون المرء ذكراً.


إقرأ المزيد ...